Vini re! Ushqimet që duhet të hani kur ju dhemb koka
Dhimbjet e kokës janë të bezdisshme dhe shkaktojnë probleme nëse janë të shpeshta.

Më poshtë iu sjellim disa ushqime që ndihmojnë në largimin e dhimbjeskokës:

Çokolata e zezë- përmban sasi të lartë magnezi, që ndikon në relaksimin e trurit dhe përmirëson gjumin.

Karota dhe patatet- përmbajnë beta karotinë dhe lëndë të tjera ushqyese.

Uji- shumë njerëz nuk pinë mjaftueshëm ujë, dehidratimi është një nga arsyet kryesore të dhimbjeskokës. Po ashtu duhet të përfshini portokallin, perimet e gjelbra dhe orizin.
Shtuar më 23/05/2020, ora 17:11

Shkruani komentin tuaj!
Të fundit nga kjo kategori