Megjithëse disa ilaçe zakonisht merren për problemin e shëndetit mendor, disa njerëz kërkojnë mënyra të tjera për të lehtësuar simptomat.

Dhe ka një shtesë të lidhur me ankthin që mund të bëhet “i dëmshëm” me kalimin e kohës.

Kava, e cila njihet edhe si kava kava, vjen nga bima piper methysticum dhe përdoret nga disa kultura si një pije relaksuese. Mund të konsumohet edhe si çaj, në formë pluhuri ose tabletash. Por doktoresha Monika Wassermann, drejtoreshë mjekësore për boutiquetoyou.com \, paralajmëroi se mund të shkaktojë cirrozë të mëlçisë, hepatit dhe madje edhe dështim të mëlçisë.

Duke folur me  Express.co.uk, ajo tha: “Studime të shumta tregojnë se kava mund të zvogëlojë simptomat e ankthit të përgjithshëm (GAD). Megjithatë, teprimi me konsumimin e Kava ose përdorimin afatgjatë të barit mund të shkaktojë cirrozë të mëlçisë, hepatit dhe dështim të mëlçisë”.

“Rastet e ndërveprimeve të dëmshme midis kava-s dhe barnave që kalojnë përmes mëlçisë për metabolizëm (mendoni ilaçet kundër ankthit ose antikonvulsantët) nuk janë të padëgjuara. Për këtë arsye, mund të dëshironi vërtet të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të shtoni kava në rutinën tuaj të përditshme (veçanërisht nëse jeni nën barna të metabolizuara nga mëlçia)”.

Kava ende nuk mund të blihet në Mbretërinë e Bashkuar, megjithëse disa njerëz kanë raportuar se e kanë importuar atë.