Këto janë ushqimet që mund të hani gjatë natës!

Më poshtë albeu.com do t’ju tregojë se cilat janë 12 ushqimet më të mira për natën që do t’ju ​​ngopin, por pa e rënduar peshën tuaj.

Këto ushqime janë të shëndetshme, ju bëjnë të ndiheni të ngopur dhe nuk rëndojnë stomakun.

Ushqimet janë:

Shalqi

Kos me fruta

Sallatë

Burger ose sanduiçe me perime

Banane

Gjizë

Ton i pjekur ose salmon

Perime të papërpunuara ose të pjekura në skarë

Vezë të ziera

Sallatë frutash me arra

Feta molle me gjalpë kikiriku

Kokoshka./albeu.com