Këto këshilla do të mbrojnë shëndetin tuaj nga lodhja në punë (FOTO LAJM)

Dhimbja e këmbëve
Pëlqej
Sipas specialistëve, lodhja e shpejtë dhe dhimbjet e muskujve dhe nyjeve në punë shkaktohen 75 % nga sjellja e gabuar para kompjuterit dhe 25% nga mosrespektimi i balancit midis punës dhe pushimit.

Në gaklerinë e mësipërme ju sjellim rekomandimet e specialistëve se si duhet të uleni në karrigen e punës për të shmangur lodhjen.

Nëse i ndiqni me kujdes këto këshilla qendrimi me siguri nuk do të lodheni më gjatë orëve të gjata kur rrini ulur në punë dhe nuk do të keni më dhimbje të gjymtyrëve. /albeu.com/
Shtuar më 21/04/2017, ora 16:01
Shkruani komentin tuaj!
Të fundit nga kjo kategori