Bizelet kanë një fuqi të madhe kurative për shëndetin e organizmit tonë, prandaj është i rëndësishëm konsumimi i tyre. Përdorimi i rregullt i bizeleve në dietën e përditshme parandalon dhe lehtëson një numër të madh sëmundjesh.
Bizelet përmbajnë antioksidantë dhe ushqyes, të cilët veprojnë si anti-inflamator,
vitamina E, C, dhe omega-3 acide yndyrore.
Bizelet janë ilaç i fuqishëm në betejën
kundër kancerit dhe ndihmon në forcimin e sistemit imunitar.
Një filxhan bizele përmban rreth 100 kalori, dhe në të njëjtën kohë është e pasur me
vitamina, minerale, proteina dhe fibra. Këto perime përmbajnë acid folik dhe vitaminë B6, të cilat janë ideale në luftën
kundër osteoporozën.
Shtuar më 19/03/2017,
ora 10:18