Pasiguritë janë të pashmangshme për çdo qenie njerëzore dhe shpesh mund të depërtojnë në marrëdhëniet tona dhe të veprojnë si pengesë për intimitetin dhe lidhjen. Ja se cilat janë pasiguritë më të mëdha në marrëdhënien tuaj.
A jam mjaftueshëm i mirë?
Një nga pasiguritë më të zakonshme në marrëdhënie është frika për të mos qenë mjaftueshëm i mirë. Kjo pasiguri e rrënjosur thellë shpesh rrjedh nga përvojat personale, traumat e kaluara ose presionet sociale.
Xhelozia është një tjetër pasiguri e zakonshme që mund të bëjë kërdi në marrëdhënie. Frika nga pabesia, e bazuar në përvojat e kaluara ose pasiguritë personale, mund të çojë në posesivitet, kontroll dhe dyshime të vazhdueshme.
Frika nga refuzimi
Frika nga refuzimi mund të shfaqet si një nevojë intensive për siguri të vazhdueshme, një frikë nga cenueshmëria ose një shmangie e ndjenjave të vërteta. Për të kapërcyer frikën e refuzimit, njerëzit duhet të mësojnë të përqafojnë cenueshmërinë.
Pasiguri për pamjen fizike
Në shoqërinë e sotme të përqendruar te pamja, nuk është e pazakontë që njerëzit të ndihen të pasigurt për pamjen e tyre fizike. Kjo pasiguri mund të çojë në çështje të imazhit të trupit dhe në dyshime për veten. Presioni për të përmbushur standardet e shoqërisë për bukurinë mund të minojë vetëvlerësimin dhe të krijojë ndjenja të pamjaftueshmërisë.
