Albeu.com http://www.albeu.com/ sq Lajmet e ofruara nga Albeu.com Albeu.com Feed Generator Provoni ketë recetë, zhduk rrudhat brenda një jave http://www.albeu.com/shendetesi/provoni-kete-recete-zhduk-rrudhat-brenda-nje-jave/308425/ <img src="http://www.albeu.com/dokumenta/thumb/receta5.jpg" border="0" align="left">Sapo femrat shohin ndonjë rrudhë në fytyrë, gjëja e parë që bëjnë është përdorimi i kremrave të shtrenjtë, të cilat janë të tejngopura me kimikate të rrezikshme, që në të vërtetë më shumë bëjnë dëm sesa dobi. Por në fakt, ekziston një recetë që dritare.net e sjell për çdokënd. Është një mrekulli Tue, 23 May 2017 16:41:40 +0200 http://www.albeu.com/shendetesi/provoni-kete-recete-zhduk-rrudhat-brenda-nje-jave/308425/ Disa këshilla që do t?ju ndihmojnë të zgjoheni shumë lehtë në mëngjes http://www.albeu.com/lifestyle/disa-keshilla-qe-do-tju-ndihmojne-te-zgjoheni-shume-lehte-ne-mengjes/308424/ <img src="http://www.albeu.com/dokumenta/thumb/alarmi3.jpg" border="0" align="left">Disa njerëz e kanë tejet të vështirë procesin e tu zgjuarit nga gjumi në mëngjes, e veçanërisht ata të cilët vikendet i kalojnë duke qëndruar të shtrirë. Disa pohojnë se është thuajse e pamundur të zgjohen herët në mëngjes me disponim të mirë, e disa tjerë këtë nuk e shohin si problem. Megjith Tue, 23 May 2017 16:38:40 +0200 http://www.albeu.com/lifestyle/disa-keshilla-qe-do-tju-ndihmojne-te-zgjoheni-shume-lehte-ne-mengjes/308424/ Çfarë sëmundjesh paralajmëron djersitja e tepërt në gjumë? http://www.albeu.com/shendetesi/cfare-semundjesh-paralajmeron-djersitja-e-tepert-ne-gjume/308419/ <img src="http://www.albeu.com/dokumenta/thumb/djersitja1.jpg" border="0" align="left">Të zgjohesh në mes të natës e të shohesh që jastëku, çarçafët e rrobat janë bërë qull në djersë, nuk është shenjë paralajmëruese e një sëmundjeje të vetme , por e 5 problemeve shëndetësore. Nuk po flasim për rastet kur temperatura e dhomës është shumë e lartë, apo ju jeni mbuluar trashë, pasi ës Tue, 23 May 2017 16:30:35 +0200 http://www.albeu.com/shendetesi/cfare-semundjesh-paralajmeron-djersitja-e-tepert-ne-gjume/308419/ Vajza kujdes, ja çfarë dëmi i shkaktoni lëkurës nëse stërviteni me tualet në palestër http://www.albeu.com/lifestyle/vajza-kujdes-ja-cfare-demi-i-shkaktoni-lekures-nese-sterviteni-me-tualet-ne-palester/308415/ <img src="http://www.albeu.com/dokumenta/thumb/jotuaet.jpg" border="0" align="left">Nëse do të na duhej të bënim një listë të produkteve apo shërbimeve që kanë përmirësuar ndjeshëm cilësinë e jetës së njeriut, e sigurt që palestra do të ishte një prej tyre. Kjo kulturë e re sportive jo vetëm që është mjeti ideal për të djegur kaloritë dhe rrëzuar kilogramët, por edhe për t'u çt Tue, 23 May 2017 16:24:32 +0200 http://www.albeu.com/lifestyle/vajza-kujdes-ja-cfare-demi-i-shkaktoni-lekures-nese-sterviteni-me-tualet-ne-palester/308415/ Mënyrat e ndryshme si të përdorni bananen http://www.albeu.com/shendetesi/menyrat-e-ndryshme-si-te-perdorni-bananen/308414/ <img src="http://www.albeu.com/dokumenta/thumb/banane15.jpg" border="0" align="left">Çdo ditë, rreth 1.4 milion banane përfundojnë në koshin plehrave, vetëm se marrin një ngjyrë të kafenjtë. Një studim për këtë rast ka treguar se ekzistojnë mënyra të ndryshme se si mund të shijohet një banane, edhe pse mund të duket e prishur. Paul Crewe, kreu i studimit ka treguar se është kr Tue, 23 May 2017 16:20:42 +0200 http://www.albeu.com/shendetesi/menyrat-e-ndryshme-si-te-perdorni-bananen/308414/ Ja si gatuhen kërpudhat në mënyrë që të përfitoni 100% vlerat e tyre ushqyese http://www.albeu.com/shendetesi/ja-si-gatuhen-kerpudhat-ne-menyre-qe-te-perfitoni-100-vlerat-e-tyre-ushqyese/308413/ <img src="http://www.albeu.com/dokumenta/thumb/kerpurdha2.jpg" border="0" align="left">Kërpudhat janë një nga ushqimet më të shëndetshme për shkak të sasisë së konsiderueshme të fibrave, proteinave, aminoacideve, vitaminave (përfshirë B1, B2, B12, C, D dhe E) dhe mineraleve. Nëse deri më tani kërpudhat i keni skuqur, keni humbur shumë vlera të tyre pasi shkencëtarët kanë zbuluar se më Tue, 23 May 2017 16:17:50 +0200 http://www.albeu.com/shendetesi/ja-si-gatuhen-kerpudhat-ne-menyre-qe-te-perfitoni-100-vlerat-e-tyre-ushqyese/308413/ Pija që redukton yndyrën e barkut duke fjetur http://www.albeu.com/shendetesi/pija-qe-redukton-yndyren-e-barkut-duke-fjetur/308410/ <img src="http://www.albeu.com/dokumenta/thumb/pija10.jpg" border="0" align="left">Dëshironi të humbisni shpejt, lehtë dhe natyrshëm dhjamin që grumbullohet rreth e nga barku? Ja një recetë natyrore, tepër efikase që ju vjen në ndihmë në këtë rast. Këtë recetë duhet ta pini rregullisht, para se të shkoni për të fjetur dhe të shikoni si yndyra në bark do të zhduket gradualisht! Tue, 23 May 2017 16:14:51 +0200 http://www.albeu.com/shendetesi/pija-qe-redukton-yndyren-e-barkut-duke-fjetur/308410/ Kominoshet xhins rikthehen sërish në modë http://www.albeu.com/lifestyle/kominoshet-xhins-rikthehen-serish-ne-mode/308220/ <img src="http://www.albeu.com/dokumenta/thumb/kominoshet.jpg" border="0" align="left">Ato u krijuan për herë të parë në fillim të vitetve 1920 si veshje pune për minatorët por shumë shpejt u përqafuan nga të gjithë duke bërë që të kthehen në trend shkruan Albeu. Edhe pse vitet kalojnë kominoshet xhins herë në një stil e herë në një tjetër gjithmonë arrijnë ti mbijetojnë kohës për Mon, 22 May 2017 16:22:41 +0200 http://www.albeu.com/lifestyle/kominoshet-xhins-rikthehen-serish-ne-mode/308220/ E dini përse ju rrudhosen gishtërinjtë pas një dushi të gjatë? http://www.albeu.com/shendetesi/e-dini-perse-ju-rrudhosen-gishterinjte-pas-nje-dushi-te-gjate/308200/ <img src="http://www.albeu.com/dokumenta/thumb/gishtat4.jpg" border="0" align="left">Thuajse çdo njeri e ka vërejtur se pasi të bëjnë një dush të gjatë ose të freskohen në pishinë, gishtërinjtë rrudhosen dhe duken sikur të njerëzve në moshë. Por, a keni menduar ndonjëherë pse ndodh kjo? Për dekada të tëra shkencëtarët kanë besuar se ky reaksion është shkaktuar nga epiderma ? s Mon, 22 May 2017 16:10:47 +0200 http://www.albeu.com/shendetesi/e-dini-perse-ju-rrudhosen-gishterinjte-pas-nje-dushi-te-gjate/308200/ Spinaqi ka vlera të pazëvendësueshme, zbulojini ata http://www.albeu.com/lifestyle/spinaqi-ka-vlera-te-pazevendesueshme-zbulojini-ata/308198/ <img src="http://www.albeu.com/dokumenta/thumb/Spinaqi1.jpg" border="0" align="left">Spinaqi tashmë dihet që ka një sasi shumë të madhe të hekurit dhe ndihmon në forcimin e muskujve, por kurrë nuk e kishit menduar se kishte edhe këtë veti të pabesueshme. Ndaj mos e ndani nga tryeza. Nëse e konsumoni rregullisht spinaqin ai do të ndihmojë trupin tuaj për të mbajtur formën e mirë, Mon, 22 May 2017 16:07:14 +0200 http://www.albeu.com/lifestyle/spinaqi-ka-vlera-te-pazevendesueshme-zbulojini-ata/308198/