Panxhari i kuq ndihmon anemikėt
Pëlqej
Abonohu pėr lajmet me e-mail:
E-maili juaj:      Tani, kontrolloni e-mailin tuaj dhe konfirmoni abonimin!
Panxhari i kuq ėshtė ilaē natyror pėr tė ruajtur organizmin sa mė tė ri, tėrheq lėkurėn, neutralizon acidet e tepėrta nė lukth, aktivizon krijimin e rruazave tė kuqe tė gjakut dhe rrit ose pėrmirėson humorin. Ai pėrshpejton metabolizmin e organizmit, ndihmon dhe nė djegien e yndyrave. Kjo zarzavate ėshtė shumė e pasur me hekur dhe u rekomandohet personave anemikė, sepse mbron rruazat e kuqe tė gjakut dhe rrit elasticitetin e enėve tė gjakut. Madje pėrmirėson edhe qarkullimin e gjakut nė organizėm.

Ky perim pėrmban sasi tė caktuar tė kobaltit i cili merr pjesė nė formimin e vitaminės B12. Kjo vitaminė gjendet vetėm tek prodhimet nga mishi dhe nuk e ka asnjė nga perimet e tjetra pėrveē panxharit tė kuq. Pėr kėtė arsye u rekomandohet sidomos vegjetarianėve, pėr tė marrė sasinė e nevojshme tė vitaminės B12, e cila merr pjesė nė krijimin e eritrociteve nė gjak. Nutricionistėt sugjerojnė qė tė konsumohet i freskėt ose si lėng i cili do tė pėrzihej me ndonjė zarzavat tjetėr. Lėngu i panxharit tė kuq pėrmban komponentė nga grupi i nitrateve i cili ul tensionin e gjakut. Nuk rekomandohet gjatė osteoporozės, madje dhe nėse keni probleme me gurėt nė veshkė, sepse ul absorbimin e kalciumit nė organizėm. /albeu.com/
Shtuar më 22/09/2011, ora 16:16
Shkruani komentin tuaj!
Të fundit nga kjo kategori
 
Domatet, patat, mandarinat .. kanė qenė vetėm disa nga

Domatet, patat, mandarinat .. kanė qenė vetėm disa nga "mjetet" qė opozita ka pėrdorė sot kundėr qeverisė nė protestėn e mbajtur nė Tiranė.