Kur është koha më e mirë për të pirë ujë?
Pëlqej
Ujë pas zgjimit
Pini një gotë me ujë menjëherë sapo të zgjoheni.

Në këtë mënyrë të gjithë organet e brendshme do të aktivizohen.

Uji ndihmon në largimin e toksinave përpara ushqimit të rradhës.

Ujë para një vakti
Pirja e një gote me ujë 30 minuta përpara ushqimit ndihmon me tretjen.

Ju nuk duhet të pini ujë pak minuta përpara se të uleni për të ngrënë ose sapo keni ngrënë.

Nëse e bëni këtë, uji do të hollojë lëngjet tretëse.

Pini ujë një orë pas ushqimit që ta ndihmoni trupin të përthithë të gjithë ushqyesit.
Shtuar më 25/09/2018, ora 16:56
Shkruani komentin tuaj!
Të fundit nga kjo kategori