Nëse keni lëkurë të yndyrshme, mbani parasysh këto këshilla

Nëse edhe ju keni lëkurë të yndyrshme, atëherë me siguri do të pajtoheni që është një nga llojet më të bezdisshme që mund të keni. Dhe ndër “problemet” më të shpeshta të këtij lloji janë mpiksja e përhershme dhe poret. Gjithashtu, ndjesia e yndyrës, aknet, njollat, njollat e errëta janë disa nga “problemet” e lëkurës së yndyrshme.

Megjithatë, nuk është e nevojshme ta “torturoni” aq shumë veten, sepse mbani në mend se lëkura e yndyrshme, nëse ka kujdesin e nevojshëm nga ju, mund të marrë një shkëlqim që llojet e tjera nuk e kanë.

Pra, sipas ekspertëve, ata me lëkurë të yndyrshme duhet t’i kushtojnë vëmendje të veçantë dietës së tyre dhe duhet të përfshijnë domosdoshmërisht shumë perime dhe fruta të papërpunuara në të. Dhe shmangni ushqimet e yndyrshme dhe ushqimet e padëshiruara. Gjithashtu, gjithmonë pastroni fytyrën dhe hiqni grimin.


Shtuar 30.06.2023 23:01

Tags: